Ai cũng biết rằng đó là một điều tàn khốc,tuy nhiên khi bạn tìm cách chia tay người yêu thì có lẽ bạn đã suy nghĩ rất nhiều về quyết định này
Thực sự tất cả chúng ta đều sẽ trải qua việc chia tay ít nhất một lần trong đời.Nhưng dù đã từng trải qua cảm giác chia tay người yêu hay chưa,thì nó vẫn là một điều khó khăn
Vì vậy, câu hỏi đặt ra làm thế nào để chia tay một người?
Tất cả các cuộc chia tay đều có điểm chung là một người không hài lòng và quyết định bước đi.Có thể cả hai đã cố gắng điều chỉnh mối quan hệ theo ý muốn nhưng nó không tác dụng
Và nếu thất bại trong việc hàn gắn mối quan hệ,bạn sẽ thường từ bỏ tình cảm với người kia trước khi chia tay thực sự
Đó thường là lý do tại sao “người kia” có ấn tượng rằng chính bạn là “kẻ lạnh lùng” – và đạp đổ hạnh phúc của họ.Vì vậy bạn phải tìm cách để chia tay nhẹ nhàng?
Điều đầu tiên bạn cần nhận ra là không có cách nào để người yêu cảm thấy không đau sau khi nói lời chia tay
Nó sẽ làm tổn thương họ, và nó cũng có thể làm tổn thương bạn. Bạn phải chấp nhận sự thực này,bạn chỉ có thể tránh một số lỗi thông thường và làm cho nó dễ dàng hơn một chút
Một lần nữa nếu bạn đã đưa ra quyết định của mình, chỉ cần sử dụng các bước sau làm kim chỉ nam
Cách chia tay người yêu trong 7 bước
1. Giữ khoảng cách vài ngày
Bạn nên duy trì một khoảng cách nào đó với đối phương trước khi chia tay.Điều này sẽ khiến cho đối phương có chút phai mờ về hình ảnh của bạn
Mặt khác, người yêu của bạn sẽ cảm nhận được điều gì đó sắp xảy ra và hy vọng là họ bắt đầu chuẩn bị tinh thần cho cơn giông bão này
Chỉ cần cắt liên lạc một tuần trước đó.Đừng cung cấp quá nhiều thông tin cho đối phương,chỉ nói rằng bạn đang bận
2. Chắc chắn về quyết định của bạn
Tôi biết đó là một điều khó khăn,nhưng chắc hẳn bạn đã nghĩ đến chuyện chia tay từ lâu
Bạn đã đi đến quyết định rằng cả hai không hợp nhau,có những kỳ vọng khác nhau về cuộc sống hoặc không thể giải quyết những mâu thuẫn nảy sinh
Cũng có thể bạn chỉ đơn giản nhận ra rằng bạn không còn yêu người kia nữa
Dù là trong hoàn cảnh nào,hãy cố gắng chắn chắn về quyết định của mình và đảm bảo rằng không có cơ hội để mọi thứ trở lại bình thường
Để giúp mọi việc trở nên dễ dàng, tôi khuyên bạn nên lập danh sách tất cả những lý do khiến bạn muốn chia tay.Đồng thời viết các câu trả lời ra giấy
Sau đó, xem qua danh sách và trả lời câu hỏi : bạn đã làm mọi cách có thể để giải quyết các vấn đề gặp phải hay chưa?
Điều này sẽ giúp bạn có thể trả lời những câu hỏi mà đối phương có thể hỏi, và họ nên biết rõ lý do thực sự cho việc kết thúc mối quan hệ này
3. Nói chia tay trực tiếp
Cách chia tay người yêu ít gây tổn thương nhất là nói trực tiếp với người ấy
Luôn nói chuyện trực tiếp với người yêu của bạn. Không bao giờ sử dụng email, tin nhắn văn bản hoặc thư.
Tôi biết việc nhắn tin chia tay có vẻ dễ dàng hơn nhiều,nhưng nó cũng sẽ là một kiểu phản bội khác
Chưa kể rằng người bị bỏ lại sẽ dễ dàng đối mặt với nỗi đau chia tay hơn khi bạn nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy
Đừng bao giờ bước đi mà không nói gì,đây sẽ là một điều giết chết trái tim người kia.Bạn hãy thể hiện rằng mình tôn trọng họ bằng chính việc nói ra lời chia tay trực tiếp
4. Hãy chuẩn bị để nói ra lời chia tay
Bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng – bạn phải biết trước những gì cần nói vì người yêu của bạn sẽ bị sốc
Ngay cả khi bạn đã thông báo chia tay từ lâu, thì điều đó vẫn làm người kia ấy cảm thấy đau khổ.Việc “không tiếp xúc” trước đây có thể làm dịu điều này một chút
Tùy thuộc vào tính cách của người yên bạn, họ có thể từ chối, khóc lóc, van xin, hung hăng, thậm chí dọa tử tử vì bạn chia tay
Cố gắng giữ bình tĩnh cho dù có chuyện gì xảy ra. Đừng bao giờ để điều này kết thúc trong một cuộc chia tay
Dưới đây là hướng dẫn ngắn gọn về cách ứng xử khi truyền tải thông điệp:
Hãy luôn thấu hiểu, bất kể đối phương phản ứng như thế nào bởi vì chia tay là một việc không dễ dàng.Nói rằng bạn rất tiếc vì mọi thứ đã không suôn sẻ
Hãy chuẩn bị cho các câu hỏi, xem danh sách các lý do mà bạn muốn chia tay người ấy trước khi gặp,và cố gắng tránh tiếp xúc thân mật giữa hai người
5. Luôn rõ ràng về mối quan hệ đã kết thúc
Đây là phần khó nhất của việc chia tay.Tôi khuyên bạn đừng bao giờ để suy nghĩ rằng: “mối quan hệ của mình đã kết thúc hay chưa”
Bạn đã đưa ra quyết định của mình. Hãy tuân thủ nó bất cứ khi nào bạn nói chuyện với người yêu của mình.Mọi thứ càng rõ ràng, thì người đó càng sớm vượt qua nỗi đau sau khi chia tay
Hãy luôn ghi nhớ rằng: không có cách nào là không đau
Điều này nghe có vẻ lạnh lùng, nhưng không phải vậy.Đối phương càng sớm chấp nhận sự thật rằng mọi chuyện đã kết thúc,thì họ có thể sớm bắt đầu tìm cho mình một niềm vui mới trong cuộc sống
Không bao giờ nói: “Có lẽ một lúc nào đó chúng ta có thể gặp lại nhau” hoặc “anh chưa bao giờ yêu ai như em” …”Chúng ta vẫn có thể là bạn”..v..v.
Bạn sẽ cảm thấy muốn xoa dịu cơn đau bằng cách nói điều gì đó mà họ muốn nghe, nhưng điều này là sai lầm vì hai lý do: bạn đang tạo hy vọng cho người kia và trì hoãn quá trình chia tay
Nếu bạn gay gắt, thì bạn tỏ ra vô tâm. Nếu bạn không vững vàng, thì họ sẽ nghĩ rằng vẫn còn hy vọng.Vì vậy tìm một cách nào đó cân bằng giữa cả hai yếu tố trên và duy trì ý trí của bạn
>> Xem thêm : Làm gì khi thất tình
6. Tạo cơ hội cho việc chia tay
Khi bạn chia tay ai đó, người đó thường rơi vào trạng thái sốc trong vài ngày
Thường thì họ không thể nhớ những gì đã nói trong khi chia tay, chưa nói đến việc hiểu nguyên nhân hoặc lý do bạn đã dẫn đến điều đó
Trong trường hợp này, họ sẽ thu mình và không giao tiếp với bên ngoài
Trong tâm lý học, sự thu mình có thể ám chỉ rằng họ đang kết thúc một sự kiện khó khăn trong cuộc sống,vì vậy hãy để họ yên và giữ im lặng sau đó
Sau này khi họ phục hồi thì họ sẽ nhận ra những lý do bạn đã nói trong lúc chia tay. Mục tiêu của bạn là mang lại cảm giác về một kết thúc và một lời tạm biệt
7. Giúp họ không thể liên hệ với bạn
“Quy tắc Không tiếp xúc” là một trong những tiền đề quan trọng nhất để hàn gắn vết thương sau chia tay.Nhưng đôi khi mủi lòng khiến nhiều người không thể cưỡng lại và bắt máy cuộc gọi
Hãy nhớ tắt máy và chặn liên lạc là đang giúp người kia phục hồi tổn thương nhanh hơn
Đừng đi đến những nơi mà tình yêu của bạn đã gắn bó những kỷ niệm,vì bạn có thể gặp lại người kia
Không bao giờ gọi điện, gửi nhắn tin trước, thậm chí không hỏi họ cảm thấy thế nào
Bằng cách tuân theo quy tắc không liên hệ, bạn đã tự giúp mình và người yêu cũ của mình bớt được nỗi đau khi chia tay
>> Xem thêm : Làm sao để có người yêu
Phần kết luận
Tôi biết rằng toàn bộ quá trình này rất khó khăn, nhưng xin hãy nhớ rằng một cuộc chia tay là một sự giải thoát
Khi bạn đã đưa ra quyết định, hãy hành động theo 7 bước hướng dẫn chia tay người yêu mà tôi đã đề cập ở trên
Chúc bạn sớm vượt qua cuộc chia tay của mình!