Trong một thời gian dài tôi đã thắc mắc liệu quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì? liệu nó có hại đến sức khỏe của bản thân không? Tôi đã quyết định […] More
Sức khỏe
More stories
-
Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì?
-
Lối sống lành mạnh là gì? Và những điều nào giúp bạn sống lâu hơn?Chắc hẳn sẽ có nhiều người đặt câu hỏi lối sống lành mạnh là gì? hay lợi ích của một lối sống lành mạnh là gì?.Chúng ta thường mơ hồ rằng lối sống lành mạnh […] More
-
-
Những bài tập nào tốt cho sức khỏe mà tôi nên tập hàng ngày?Tập thể dục hàng ngày là điều tốt nhất để giúp cơ thể bạn có được sức khỏe dồi dào.Nhưng không phải bài tập nào bạn cũng nên thực hiện hàng ngày,bởi nếu không tập […] More
-
Làm cách nào để bạn trông trẻ hơn 10 tuổi?Bạn có biết rằng khi bước qua tuổi 40 dù là đàn ông hay phụ nữ cơ thể bạn bắt đầu lão hóa NHANH hơn bình thường? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu […] More
-
Thực phẩm lành mạnh nhất cho cơ thể chúng ta là gì?Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh, nhưng không phải thực phẩm nào cũng được coi là thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe. Tôi sẽ chia sẻ danh sách những thực phẩm lành […] More
-
Làm thế nào để giữ cho mình vẻ trẻ trung trong thời gian dài?
Tôi nhận được nhiều câu hỏi về làn da của mình rằng làm thế nào mà tôi trông trẻ trung đến vậy. Hy vọng tôi có thể trả lời một số người với bài đăng […] More
-
Có cách nào để thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân không?Thói quen ăn uống xấu là nguyên nhân gây ra tình trang béo phì ở chúng ta.Cơ thể chúng ta giống như ngọn đèn dầu vậy,nếu bạn dùng dầu tinh đốt lên thì ngọn lửa […] More
-
-
Chế độ ăn kiêng để giảm cân tốt nhất là gì?Lựa chọn chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất thật khó, nhưng hãy để tôi tóm tắt lại cho bạn.Tôi sẽ chia sẻ với bạn một số lời khuyên để bạn bắt đầu chế […] More
-
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà chúng ta có thể ăn là gì?Đây là một câu hỏi tuyệt vời.Một chế độ ăn uống lành mạnh nhất là một chế độ có nhiều trái cây, rau xanh, đậu, ngũ cốc,đồ uống có ít đường .v..v… Dưới đây là […] More
-
Chạy bộ hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?Chạy hàng ngày có thể là một bài tập tim mạch tốt cho bạn.Nó chắc chắn có cường độ cao hơn so với đi bộ,nhưng bạn không nên cố gắng quá sức mình mà chạy […] More
-
Đi bộ có giúp giảm cân không,nếu có thì mất bao lâu?Đi bộ là một loại hoạt động thể chất đơn giản,dễ tiếp cận.Loại bài tập này không chỉ hữu ích cho việc giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe của cơ thể. Tác […] More