Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì?

quan he tinh duc deu dan co tac dung gi

Trong một thời gian dài tôi đã thắc mắc liệu quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì? liệu nó có hại đến sức khỏe của bản thân không?

Tôi đã quyết định tìm hiểu về tác dụng của việc này và biết được một vài điều thực sự khiến bản thân mình thích thú,và dưới đây là tổng hợp của tôi về những tác dụng của việc quan hệ tình dục đều đặn

Tác dụng giảm cân của việc quan hệ tình dục

Tôi đã đọc được một câu đó là: “tận hưởng niềm vui trên giường cùng với người bạn đời của bạn và thỏa mãn,không cần tập thể dục”

Điều này có nghĩa là nó giúp tôi giảm cân.Thật là tốt khi nghe vậy và tuyệt vời hơn nữa là tôi không cần phải khổ sở giảm cân như việc tập gym

Quan hệ tình dục giúp đốt cháy nhiều calo hơn bất kỳ hoạt động nào. Nó có tác dụng vượt qua cả một buổi tập tập thể hình

Bằng cách quan hệ tình dục ít nhất 15 phút ba lần trong một tuần,bạn sẽ tiêu thụ 7500 kg calo một năm, tương đương với chạy bộ vài km mỗi ngày

Nghe đến đây thì tôi quyết định bỏ chạy bộ mà chuyển sang một bộ môn thể thao mới là “leo núi” cùng vợ mình :)).Không những thế thở nhanh làm tăng lượng oxy nạp vào trong cơ thể.Đồng thời trong quá trình quan hệ tình dục cơ thể sẽ sản sinh ra testosterone làm tăng cường sự dẻo dai cho xương và cơ

 

con duong thanh cong

Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì?

Sở dĩ tôi hào hứng nói về tác dụng của quan hệ tình dục trong việc giảm cân là vì vợ tôi gần đây chê tôi hơi béo.Tôi đã nỗ lực tập luyện thể thao trong đau khổ nhưng vô ích.Ngoài ra nó còn có một loạt các tác dụng khác mà bạn có thể sẽ thích

Thuốc hỗ trợ giấc ngủ ngon

Sau khi quan hệ bạn sẽ cảm thấy đủ mệt do mất sức.Nó khiến giấc ngủ ban đêm của bạn ngon hơn và điều này rất cần thiết cho cơ thể của bạn. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có cảm giác lấy lại sinh lực sau một ngày mệt mỏi

Tình dục giúp tăng tuổi thọ

Sau khi quan hệ tình dục,cơ thể bạn giải phóng một loại hormone gọi là anadosterone. Nó làm tăng khả năng miễn dịch, tổ chức lại các mô của cơ thể và giữ cho làn da luôn xanh tươi. Nam giới đạt cực khoái ít nhất hai lần mỗi tuần sẽ khỏe mạnh hơn nam giới đạt cực khoái vài tuần một lần

nguoi leo nui

Loại bỏ đau đớn và khổ sở

Tình dục rất hữu ích trong việc giảm đau nói chung trên cơ thể, bao gồm cả đau đầu. Phụ nữ và nam giới quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể chống lại các cơn đau nói chung.Đây là một liều thuốc đáng chú ý

Bảo vệ tuyến tiền liệt

Hầu hết các hormone của chúng ta được giải phóng từ tuyến tiền liệt. Nếu nội tiết tố không được tiết ra nó sẽ vẫn nằm trong tuyến. Kết quả là bạn bị viêm và gây ra nhiều vấn đề khác nhau. Việc giải phóng hormone thường xuyên củng cố các tuyến quan trọng của cơ thể và duy trì tuyến tiền liệt hoạt động tốt

Ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương ở nam giới

cuoc song tuoi dep

Có tới 50% nam giới trên 40 tuổi bị rối loạn cương dương tạm thời hoặc vĩnh viễn. Cách chữa trị lớn nhất cho chứng liệt dương này là quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục thường xuyên cung cấp lưu lượng máu cho bộ phận sinh dục nam, giữ cho các tĩnh mạch của bạn trở lên khỏe mạnh

Giảm căng thẳng

Căng thẳng tinh thần là một phần thường xuyên trong cuộc sống của chúng ta. Nó tạo ra nhiều vấn đề khác nhau trong cơ thể và tâm trí

Trong quá trình quan hệ tình dục, cơ thể sản sinh ra một thành phần gọi là dopamine có tác dụng chống lại hormone gây căng thẳng

Vì vậy với những lợi ích tuyệt vời này hãy quan hệ tình dục thường xuyên!

Cảm ơn vì đã đọc

Báo cáo

Bạn thấy bài này thế nào?
0 bình chọn
Upvote Downvote
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *