Để trả lời cho câu hỏi làm sao để tự tin trong cuộc sống,tôi sẽ kể cho bạn về chính sự tự ti của bản thân mình và cách tôi vượt qua chúng
Tôi là một người phu nữ năm nay 24 tuổi,từng sống rất khép kín và đôi khi là cô đơn. Tôi rất phụ thuộc vào người bạn thân cùng giới của mình. Trước giờ tôi luôn nhốt mình trong thế giới riêng và không để người khác nhìn thấy sâu thẳm trong con người tôi
Tính tình của tôi cũng có nhiều khiếm khuyết, rất dễ xúc động, hay nịnh nọt người bạn thân theo một cách vô thức giống như kiểu : “trà sữa không hôm nay tao bao =)”. Có lẽ vì tự ti nên tôi mong giữ được bạn ấy bên mình mãi mãi trên đường đời
Vượt qua chính mình để tự tin trong cuộc sống
Gần đây tôi đã tự nhủ bản thân mình tôi phải vượt qua sự tự ti của bản thân.Tôi không biết đã làm gì,nhưng có vẻ người bạn của tôi đã không còn được tôi “trọng dụng” như trước
Thay vì trước kia đi đâu tôi cũng rủ cô ấy thì giờ tôi cho cô ấy ở nhà,có lẽ điều đó làm cô bạn của tôi bị “tổn thương”, nhưng giờ thú thực tôi đã mất khả năng đồng cảm cho sự tổn thương của cô ấy =)
Giai đoạn đầu khi quyết định vượt qua chính mình, tôi đã không biết phải thay đổi bản thân như thế nào để trở nên tự tin và xuất sắc. Tôi nhạy cảm, đa nghi, điên cuồng và lo lắng về sự được và mất !!!! Tôi không cảm nhận được tương lai của mình !!!
Tôi đã đọc rất nhiều và nhận ra rằng sẽ có những cách để chính bản thân tôi và những người khác vượt qua điều này.Dưới đây là một vài mẹo hay mà tôi đọc được và làm theo
Làm sao để tự tin trong cuộc sống?
1.Bạn bè sẽ giúp bạn tự tin trong cuộc sống
Tôi thấy bản thân dường như là một cô bé sống trong cơ thể của một người lớn. “Cô ấy cô đơn, nhạy cảm và bất lực. Cô ấy muốn đến gần người khác nhưng cô ấy sợ rằng mình sẽ bị tổn thương. Vì vậy cô ấy muốn thay đổi bản thân, nhưng cô ấy không có cách nào để nói ra. Cô ấy rất rất yếu mềm”
Nhưng thật may mắn cho tôi vì có một người bạn tốt để dựa vào mỗi khi tôi cảm thấy thiếu tự tin.Hy vọng rằng cô ấy sẽ là bạn với tôi mãi mãi.Bạn cũng nhìn xem xung quanh mình có những ai để dựa vào.Chúng ta giống như những đứa trẻ mới tập đi vậy,sẽ có những người trông chừng chúng ta cổ vũ chúng ta đứng lên mỗi khi vấp ngã
2.Tính cách và cảm xúc có thể do hoàn cảnh thời thơ ấu
Mỗi chúng ta đều có một tính cách,nó có thể xuất phát từ sự di truyền hoặc hoàn cảnh gia đình,môi trường xã hội.
Việc hình thành tính cách tiêu cực có thể là do chúng ta không có khả năng sống độc lập khi còn nhỏ và phải dựa vào cha mẹ hoặc những người quan trọng khác. Chúng ta rất dễ hình thành tính cách này nếu xã hội quá khắc nghiệt với chúng ta,buộc chúng ta phải tìm một điểm nào đó để bám vúi vào
Tuy nhiên sâu thẳm trong ta không chấp nhận được những tính cách xấu này dẫn đến bản thân cảm thấy mình yếu đuối,nên nội tâm của chúng ta sẽ bị trầm cảm và không thể trưởng thành.Nhiều cảm xúc không giải tỏa được và dẫn đến ủ rũ
Điều này rất phổ biến. Không phải chỉ có mình bản thân tôi như vây
Để tự tin trong cuộc sống đòi hỏi sự tự kỷ luật
Chúng ta có nhận thức tốt về tính cách và cảm xúc của mình,chúng ta biết mình là người khép kín và muốn trở thành một người tốt hơn.Và điều này hoàn toàn có thể dùng một phương thuốc phù hợp để kết thúc những rắc rối này,đó là
Trau dồi tính cách độc lập
Lý do của sự “phụ thuộc” là bất lực, trong khi điều ngược lại “sự độc lập” thể hiện việc làm chủ cuộc sống. Hãy thiết lập một mục tiêu nhỏ và chia nó thành các bước để hoàn thành từng bước một. Khi chúng ta có thể hoàn thành một việc một cách độc lập, chúng ta sẽ ngày càng tự tin hơn và sự phụ thuộc sẽ giảm dần
Không có đúng hay sai trong cảm xúc
Khi cảm xúc đến, chúng ta có thể hít thở sâu và xem nó đến từ đâu.Nếu chúng ta có thể bình tĩnh cảm nhận và xử lý được những cảm xúc tiêu cực như ghét bản thân,tức giận .v..v.., chúng sẽ dần dần giảm bớt chúng hoặc thậm chí loại bỏ chúng hoàn toàn
Luôn cởi mở
Việc đọc hàng ngàn cuốn sách về giao tiếp không giúp tôi trở thành người tự tin nhưng nó là nền tảng tốt để tôi có kiến thức.Khi đã có những hiểu biết nhất định tôi có thể trò chuyện thỏa mái với những người khác mà không cảm thấy bản thân bị bí từ,dần dần nó khiến tôi quen với xã hội và đánh mất đi cảm giác tự ti lúc nào không hay
Bạn cũng có thể thử một cách khác mà tôi chưa thử đó là: bắt đầu bằng cách kết bạn trực tuyến, chẳng hạn như làm quen với một vài người mới trên mạng xã hội.
Kiếm một nơi bạn có thể làm quen với bạn bè từ khắp vùng miền tổ quốc, giao tiếp với những người khác nhau một cách liều lĩnh và thậm chí có thể gọi điện face to face để nói chuyện
Dần dần bạn sẽ quen với giao tiếp thông thường và cảm giác tự ti cũng tan biến
Tôi hy vọng câu trả lời của tôi có thể cung cấp cho bạn một số điều bổ ích để tham khảo giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.