Bạn đã từng gặp khó khăn trong yêu xa và không biết nên làm gì chưa ?.Mình chắc chắn rằng trong đời sống thực tế có không ít cặp đôi đang yêu xa và nếu […] More
quan nguyen
More stories
-
Yêu xa nên làm gì để lâu bền,mẹo khiến người đó không buông tay
-
Cách nhắn tin làm quen gái trên facebook thành công 100%Có nhiều cách nhắn tin làm quen gái trên facebook nhưng liệu có hiệu quả hay không là điều mà rất nhiều người đàn ông thắc mắc.Trong bài viết này tôi sẽ chia sẻ một […] More
-
-
Làm gì sau khi tỏ tình bị từ chối?Bạn đang băn khoăn không biết nên làm gì sau khi tỏ tình bị từ chối,hãy bình tĩnh ngồi xuống đã vì như vậy mới có thể giải quyết được mọi vấn đề Tôi biết […] More
-
Khi con trai ghen nên làm gì? điều bạn nữ nên biếtNhiều bạn nữ sẽ thắc mắc khi con trai ghen nên làm gì để người đó hiểu được bản thân mình.Trong bài viết này tôi sẽ giúp bạn tìm ra một số cách để khắc […] More
-
Có nên tiếp tục theo đuổi khi bị từ chối tình cảm?Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng yêu đơn phương một người nhưng không được đáp lại,lúc đó ta sẽ tự hỏi bản thân :“có nên tiếp tục theo đuổi khi bị từ chối […] More
-
Làm cách nào để yêu bản thân mình hơn?Trong chủ đề này chúng ta cùng thảo luận về câu hỏi làm cách nào để yêu bản thân mình hơn,tôi nghĩ điều này là một trong những cách nhanh nhất để giúp con người […] More
-
Khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tayBạn tò mò về sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay?.Trong bài viết này tôi sẽ chia sẻ một vài điều mà tôi cảm nhận thấy về cả hai […] More
-
-
Tập 3 bài tập quan trọng: Deadlift,đẩy ngực và Squat như nào cho đúng?
Squat Đặt thanh tạ trên vai của bạn (phần sau của vai). Tìm chỗ để đặt thanh tạ thoải mái nhất cho bản thân Giữ hai bả vai ép vào nhau trong suốt quá trình […] More
-
Làm thế nào bạn khiến người yêu cũ hối hận khi chia tay?
Cố gắng làm cho người yêu cũ hối hận vì đã chia tay bạn là một sự lãng phí thời gian của bạn. Một trong những điều quan trọng nhất mà tình yêu lãng mạn […] More
-
Có nên tập hai buổi một tuần cho một nhóm cơ để giúp nó to hơn không?Một lịch tập gym hiệu quả sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu của mình,nhưng việc tập quá thường xuyên một nhóm cơ có thể phản tác dụng.Vậy chúng ta nên tập 1 […] More
-
Thời gian nghỉ giữa các hiệp là bao lâu để phát triển cơ bắp tốt nhất?
Hẳn nhiều người mới tập gym sẽ băn khoăn về khoảng thời gian nghỉ ngơi cần thiết giữa các hiệp,nghỉ lâu quá thì nguội cơ mà nhanh quá thì bạn lại không có sức để […] More
-
Squat có thực sự là bài tập hiệu quả không?
Thông thường khi bạn hỏi câu hỏi này,bạn sẽ ngay lập tức được trả lời là: tập Squat thực sự hiệu quả trong việc tăng cơ và cải thiện vòng 3,nhưng nó cũng có những […] More
-
-
Làm sao để giữ cho các khớp khỏe mạnh khi thực hiện các bài tập nặng?Chấn thương trong tập luyện sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng,đặc biệt là các bài tập nặng như Squat,deadlift Nó sẽ khiến bạn có thể gãy lưng,tổn thương các khớp,bong gân .v..v..Nhưng việc […] More
-
Nếu tôi mới tập gym,tôi nên tập bao nhiêu ngày trong tuần?Có một câu hỏi mà những người mới tập gym thắc mắc đó là: nên tập bao nhiêu buổi 1 tuần để có thể nhanh chóng đạt hiệu quả Theo tôi tối thiểu là ba […] More
-
Lời khuyên đầu tư tài chính tốt nhất mà bạn từng nghe là gì?Andrew Carnegie có giá trị tài sản ròng là 310 tỷ đô la. Ông ấy là người giàu thứ 4 từng sống. Khi mới bắt đầu công việc đầu tiên, Ông ấy chỉ kiếm được […] More
-
Lý do tại sao chạy bộ lại tốt hơn tập gym?Trước khi bắt đầu, hãy để tôi làm rõ một điều. Chúng tôi thích phòng tập gym. Chúng tôi thích rèn luyện sức bền với tạ và máy tập Có rất nhiều lý do bạn […] More